Raggi Method con Pancafit

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2709 2018

Quando stringere i pugni non è più possibile: Il tunnel carpale

27 Settembre 2018|Categorie: Rassegna Stampa|

Si sente spesso parlare di “sindrome del tunnel carpale”, ma cos’è effettivamente il tunnel carpale? Si tratta di un “canale” situato nel polso che comprende le ossa carpali e il legamento traverso del carpo; al suo interno passano strutture nervose, vascolari e tendinee. (Raggi, 2006) La sindrome del tunnel carpale Per sindrome del tunnel carpale si intende [...]

1805 2018

L’importanza delle curve…

18 Maggio 2018|Categorie: Rassegna Stampa|

Quando la colonna vertebrale perde l’armonia delle curve, può diventare rigida, dolorante, e rendere difficoltosi anche i gesti più semplici. Solo di fronte a questi limiti ci si rende conto che qualcosa non va e non si dà quasi mai peso invece alle prime avvisaglie di affaticamento. Le curve Il ruolo che la colonna vertebrale riveste è estremamente [...]

2704 2018

Attività fisica e postura: Le buone abitudini nello sport

27 Aprile 2018|Categorie: Rassegna Stampa|

Alla base dell’attività fisica dovrebbe esserci una postura in equilibrio. Questo vale per atleti professionisti, giovani che desiderano apprendere un gesto tecnico, ma anche persone che frequentano la palestra a scopo preventivo, di mantenimento o recupero. Una condizione di disequilibrio può essere infatti causa di dispersioni energetiche, attriti e tensioni fisiche, responsabili nel tempo di infiammazioni e patologie [...]

1604 2018

Pancafit Group – Una scelta consapevole

16 Aprile 2018|Categorie: Rassegna Stampa|

Come paziente La vita di tutti i giorni ha un impatto profondo su di noi e sulla nostra postura. Per questo, trovare un momento per riequilibrare le tensioni e dedicarsi al proprio corpo è importante. Con il passare del tempo, a causa di piccoli infortuni o periodi di forte stress, il corpo tende a perdere parte delle sue [...]

1604 2018

Molte persone le hanno, ma in pochi le conoscono davvero: Le cicatrici

16 Aprile 2018|Categorie: Rassegna Stampa|

Cosa sono le cicatrici Si tratta del risultato di una riorganizzazione tissutale avvenuta in seguito a una lesione. In particolare, si parla di cicatrici cutanee se la lesione è superficiale, o di aderenze se il danno colpisce anche i tessuti più profondi. Il complesso processo di cicatrizzazione coinvolge tutte le strutture del corpo umano (ossa, tendini, nervi, pelle) (Raggi & [...]

1004 2018

I Piedi: la base del nostro equilibrio

10 Aprile 2018|Categorie: Rassegna Stampa|

Ci permettono di camminare, correre, saltare, ballare, giocare, dunque esprimerci in vari modi; i nostri piedi sono una straordinaria opera ingegneristica della natura capaci per questo di sopportare in ogni frangente il peso del nostro corpo e consentirci di camminare fino a poter coprire distanze ben oltre 160.000 chilometri (circa quattro volte il giro del mondo). Collocati ben lontani [...]

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